Пилатес для всех желающих
Главное в пилатесе — это умение двигаться не за счет мышц рук, ног, а за счет усилий внутренних мышечных групп. Обучение пилатесу строится таким образом, чтобы спортсмен последовательно овладевал техникой, в том числе и дыхательной. Как и любая другая йога пилатес много внимания уделяет дыхательным упражнениям. Но, как и любой фитнес — результат должен быть получен в минимально возможные сроки.
Другие секции в Москве
Фитнес-центр "100%"
Фитнес-клуб 100% - это новейший фитнес-центр международного уровня на юго-западе Москвы с тремя бассейнами, новым большим тренажерным залом, спа-салоном и полноценным детским клубом. Концепция…
Фитнес клуб "Спорт Лайн Клуб"
Тренажерный зал, групповые и индивидуальные занятия аэробикой, комплекс бассейнов, детский фитнес, сауны, массаж.
Групповые программы: Аerobic Dance, Step, Interval Drive, Aero-Kick, Combat…
Фитнес
Студия персональных тренировок SmartFIT for Smile поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас здесь составили различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости…
Коньково (1,2 км)
Калужская (2,3 км)