Йога для детей 7-12 лет

Приглашаем мальчишек и девчонок!
На каждом занятии:

• работа с дыханием (профилактика распираторных заболеваний);
  
• правильное формирование свода стопы и осанки;
  
• суставная гимнастика;
  
• асаны и пранаямы;
  
• подвижные игры.
  

В веселой, игровой форме, “детская йога” показывает, как дети в возрасте от 6 лет могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья. Упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений.