Ballet-Fitness
Занятие длится 1,5 часа: 30 мин - силовая программа (закачка ягодичных мышц, мышц пресса, спины, ног); 30 мин - классическая хореография у станка и на середине зала (включает в себя разучивание элементов классического танца, развитие красивых форм и линий в теле, выработка осанки и грациозности и т. д.); 30 мин - стрейчинг (растяжка мышц ног, спины, шпагаты).
Расписание:
СРЕДА - 18.30-20.00
ПЯТНИЦА - 18.30-20.00
ВОСКРЕСЕНЬЕ - 12.00 - 13.30
Другие секции в Москве
Фитнес клуб "La Salute"
“La Salute sports&relax club” — это современный подход к здоровому образу жизни, философия единения душевной красоты и физического здоровья, гармония внешнего и внутреннего.
Объединив…
Фитнес клуб "RaiSport" Беляево
Новый фитнес клуб «RaiSport-Беляево», открытый 26 марта 2012 года, расположен по адресу ул. Миклухо-Маклая, д. 42Б, недалеко от станции метро Беляево. Клуб выделяется просторными светлыми…
Фитнес клуб "Wellness Park"
Групповые программы: Step, Impact, Cycling, Body Sculpt, Lower Body, Interval, Zumba.
Смоленская (0,4 км)
Арбатская (0,9 км)