Спортивные тренеры и инструкторы в Москве

Старший инструктор по роликовым конькам. Стаж катания - с 2005 года. Инструктор - с 2008 года.   О себе: Первое катание на роликах закончилось обидным падением. Колени дрожали, на локте была кровь, но поднимаясь с уверенным упрямством, в голове была только одна мысль: ты обязательно научишься. После этого дня  было уже не остановить, я  с жадностью постигала фигурные элементы на…

Для вас могу предложить: обучение азам фигурного катания, элементам скольжения, различным вращениям и спиралям - это то что связано конкретно с занятиями на льду,а также по вашему желанию предлагаю занятия на полу, что включает в себя общую физическую подготовку (ОФП), растяжку.   Сама сейчас работаю в шоу,в недалёком прошлом каталась в паре,в танцах на льду,а до этого и в одиночном. Разряд КМС.

Мастер спорта по фигурному катанию (2002 г), закончила Хореографическую школу Фаруха Рузиматова в том же году. Призер национальных и международных первенств по фигурному катанию. Преподаю детям от 7-ми лет, а также взрослым, начинающим заниматься. Свободное владение английским языком.

Высшее спортивное образование, ежегодные семинары ФФКР для тренеров и судей.   Мастер спорта СССР по фигурному катанию (одиночница - 1977-1992), занималась у И. Ксенофонтова, С. Жука, Г. Змиевской и др. Победительница кубка России среди юниоров (1989 г.), призер среди взрослых (2- место, 1990 г.), участница всесоюзных и международных соревнований.   Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Участник и победитель различных международных соревнований ITF. Дважды участвовал в командных “Кубках Мира” среди юниоров. Участвовал в профессиональных турнирах: “Futures”, “Challenger” и “ATP tour”.   Тренерской деятельностью занимаюсь с 2000 г.   Работал тренером: в Узбекистане и Италии. Имею опыт работы с детьми, со спортсменами и любителями тенниса.  …

Катаюсь на ролликах с 6 лет. Быстро поставлю вас на роллики, научу ездит по московским дорогам. Обучу начальной базе слалома.

Имею первый взрослый разряд по лыжам. Научу Вас и вашего ребенка технике. Набираю группу для занятий по выходным.

Занимаюсь индивидуально цигун по системе Шаолиньских монахов. 2-й дэн; член ФШБИ (Федерация Шаолиньских Боевых искусств). Участник и призер российских и международных турниров. Можно небольшую группу на территории офиса в перерыве - в качестве общеукрепляющей оздоровительной гимнастики.

Практикую традиционную йогу под руководством индийского мастера Шри Дэв Даса Джи Махараджа. Некоторое время жил в Индии, где практиковал хатха-йогу, крийя-йогу, медитацию. Окончил инструкторский курс международном университете SVYASA г. Бангалор, Индия. В 2013 году преподавал йогу в Германии (Шрозберг). Владею различными техниками шаткармы (очистительные…

Состояние эмоционального стресса, дискомфорт и боли в спине - частые спутники едва ли не каждого, кто работает в офисе. Если при этом Вы не имеете возможности посещать йога-студию, фитнес или бассейн, так как остаток времени проводите в московских пробках или в метро, йога в Вашем офисе - это рациональное решение!   Я имею большой опыт работы в офисах и разработала свою собственную…