Спортивные тренеры и инструкторы в Москве

Мастер спорта по большому теннису.

Разработка систем занятий по критериям возраста, половых, психоэмоциональных особенностей занимающихся.   Разработка индивидуальных программ с учетом физиологических особенностей, медицинских показаний.   Создание программ на развитие различных систем организма и оздоровление.

Практикующий терапевт, психолог. Преподаватель кундалини йоги (сертификат международного уровня). Авторская программа малых групп,в который занятия по кундалини йоге сочетаются с терапевтическим сопровождением. Индивидуальные занятия. Создание индивидуальной практики, исходя из даты рождения, актуальной жизненной ситуации.

Cеребряный и бронзовый призёр чемпионата Мира по йоге в 2 номинациях: йога-данс и атлетическая йога (ноябрь 2012 г.). Чемпион России по йоге в трёх номинациях: йога-асана, атлетическая йога, артистическая йога (май 2012 г.). Личная практика – 14 лет.

Я преподаю Кундалини йогу в традиции йоги Бхаджана. С 2010 года работаю в различных йога и фитнес клубах Москвы, есть опыт работы как с группами, так и персональных тренировок, в том числе с людьми с ограниченными возможностями из-за избыточного веса.   Познакомилась с йогой в 2003 году. Изучала и активно практиковала йогу в славянской традиции, йогу в традициях школы Бойко…

Обучаю игре в шахматы, опыт работы с маленькими детьми.

Мастер Fide по шахматам, выполнил два бала международного мастера по шахматам, автор уникальной методики преподавания, сооснователь школы шахмат ChessMaster, автор книги «10 критических ошибок новичка в шахматах».

Веду групповые и индивидуальные уроки по следующим направлениям: Hip-Hop, RnB, Jazz Funk, Strip Dance, ClubDance, Belly Dance для детей и взрослых. Для меня главное в преподавании - дать основу стиля ученикам и научить чувствовать музыку на уровне подсознания.

Учусь в сельскохозяйственной академии, безумно люблю лошадей. В седле с 6 лет.