Паркур
Возраст: от 7 лет. Первая тренировка БЕСПЛАТНАЯ.
Массовое катание на коньках
Секция пилатеса
Палитру удивительного мира движений и ощущений своего тела открывает гимнастика пилатес. Это уникальная двигательная система, не имеющая противопоказаний для людей всех возрастных групп с различными заболеваниями и ограничениями. Все движения выполняются в медленном темпе из удобных положений тела и обязательно согласовываются с дыханием. Большую часть тренировки тело…
Паркур
Первое занятие - бесплатно
Секция «Эстетическая гимнастика»
4-5 лет, 6-8 лет
Секция суставной гимнастики
Наше тело — сложный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы движемся, не задумываясь о том, что он требует внимания и системной работы. Для поддержания мышечного тонуса и суставной подвижности необходимо сочетание движений на сокращение и растяжение мышц…
Секция айкидо
Удивительно интересный в освоении вид восточных единоборств. «Когда сильный и опасный противник пытается меня атаковать, я не мешаю ему, а лишь корректирую его движения и перенаправляю его силу в своих интересах». Итог очевиден — чистая победа…
Секция «Кудо»
Кудо — одно из направлений полноконтактных восточных боевых единоборств, которое берет свое начало от 1981 года. Основоположником считают мастера Адзума Такаси, который соединил знания о карате кёкусинкай, дзюдо и тайском боксе в единое мастерство. Направление Кудо рассматривается как кандидат на включение в список Олимпийских видов спорта…
Секция «Цигун»
Секция проходит под наблюдением профессиональных тренеров России и мира по ушу, проходивших обучение в Китае и преподающих Цигун более 20 лет. Средний возраст спортсменов — 55-70 лет, старшим — более 75-80 лет.
Сайкл-студия Cycle Pro
Студия Cycle Pro предлагает своим посетителям интенсивные кардиотренировки, помогающие сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус.