Фитнес "Энерджи" для детей с 6 лет
По понедельникам и четвергам с 16:00 до 19:00.
Фитнес-зарядка для детей 10-17 лет и взрослого населения от 18 лет, включая лиц с ОФВ
По субботам с 10:30 до 12:00.
Фитнес
Фитнес для взрослых и детей
Тренировки по фитнесу и силовым видам спорта проводятся сертифицированными и опытными тренерами, имеющими специальное образование и спортивные достижения.
График работы: с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30…
Фитнес-группа для всех желающих от 18 до 30 лет
По вторникам и четвергам с 19:00 до 21:00.
Пилатес
Польза пилатеса для организма просто неоценима. Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических…
Пилатес для всех желающих от 17 лет
По понедельникам и средам - 08:00 до 09:30, с 20:00 до 21:30, по пятницам - с 08:00 до 09:30.
Фитнес
Фитнес. Группа для взрослых.
Шейп-студия "Йофит" секции 50+, 60+
Зумба фитнес
Кардио-тренировки под зажигательную музыку поднимают настроение, развивают выносливость и пластику, задействуют все мышцы тела. Мы сможем помочь вам гармонично развиваться и получать удовольствие от занятий!