Секция пилатеса
Палитру удивительного мира движений и ощущений своего тела открывает гимнастика пилатес. Это уникальная двигательная система, не имеющая противопоказаний для людей всех возрастных групп с различными заболеваниями и ограничениями. Все движения выполняются в медленном темпе из удобных положений тела и обязательно согласовываются с дыханием. Большую часть тренировки тело…
Пилатес в Фитнес-клубе "Мисс Фитнес" в Сокольниках
Расписание проведения занятий уточняйте по телефону.
Pilates Bend и Pilates Matwork для всех желающих
Pilates Bend - классический урок по методикам Pilates, с использованием специальной резиновой ленты. Лента используется как для увеличения нагрузки, так и для помощи при выполнении некоторых упражнений. Перед посещением рекомендуется посетить класс Pilates Matwork…