Общая физическая подготовка с элементами бокса для детей 5-7 лет
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 13:00 до 14:30.
ОФП с элементами единоборств для детей 4-6 лет
Мини-группы по 10 чел. на одного тренера
Секции ОФП для детей, подростков и пенсионеров
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП для взрослых и детей
Общая физическая подготовка для любых видов спорта, возможны индивидуальные программы под виды спорта - единоборства, игровые виды и другие. Для взрослых и детей, возможно формирование отдельных групп для Вас (индивидуальные условия).
Абонементные программы
ОФП для начинающих бегунов и любителей
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - это специальные спортивные упражнения с высоким темпом тренировки.
Функциональный тренинг направлен на развитие всех групп мышц.
Реабилитационный тренинг включает в себя восстановительные тренировки участков тела, мышц, суставов, травмированных участков тела и позвоночника…
Кроссфит для любого тебя
Занятия по кроссфит (функциональный тренинг) - групповые и персональные тренировки, для оздоровления и подготовки к соревнованиям, различные уровни сложности (нагрузка всегда подбирается индивидуально).
ОФП для детей и подростков 5-18 лет
Условия приёма, наличие мест в группах и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Общая физическая подготовка для детей от 7 лет
По понедельникам и пятницам с 16:30 до 21:00.