Фитнес-центр "Паллада" Новогиреево

Сеть фитнес центров «ПАЛЛАДА» создана для того, чтобы энергия Вашей молодости перетекала в Ваше долголетие! Сила духа и упругость мышц приведут к гармонии с окружающим нас миром. 

Откройте сегодня дверь любого Фитнес центра «ПАЛЛАДА» для покорения своего спортивного Олимпа, потому что “СЕГОДНЯ” - слово победителя! Помните, что сегодня фитнес в Москве считается одной из необходимых составляющих качественной жизни! А наше кредо - Ваше здоровье и долголетие!

 

Тренажерный зал

Современные тренажеры и система кондиционирования, квалифицированные инструкторы и приятная атмосфера фитнеса!
Персональные и групповые тренировки.
СЕКЦИИАРЕНДА

Бокс для взрослых

Бокс – вид кулачного боя, который проводится по особым правилам на ринге.
Бокс позволяет тренировать не только силу, но гибкость, выносливость и реакцию.
Обучение боксу проводится как в группах, так и...

Детский бокс с 7 лет

Бокс - это не только умение постоять за себя и давать сдачу обидчику.
Бокс - это интересные занятия, способствующие гармоничному физическому, умственному и психологическому развитию маленького...

Художественная гимнастика для детей 5-10 лет

Упражнения, содержат элементы пластики, танца, балетного и циркового искусства, а также некоторые элементы упрощенной стилизованной акробатики (полуакробатики) в формах, допускаемых правилами...

Капоэйра для взрослых

Капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.
Как боевое искусство отличается...

Танцы

Танец живота - Уровень подготовленности: любой. Танец формирует прекрасную координацию и улучшает осанку. Усиленная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс, а плавные...

Танцы для детей с 5 лет и подростков

Break Dance – «ломаный танец» – требует особой, почти акробатической, физической подготовки и недюжинной выносливости. Его элементы зачастую очень сложный технически, из всех современных танцев он...

Фитнес для подростков с 11 лет

Тренинг для подростков направлен на общее оздоровление организма человека, не достигшего совершеннолетнего возраста.
Тренировки подростков с персональным тренером дают потрясающие результаты...

Йога

Уровень подготовленности: средний. Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование к совершенствованию духа, достижению внутренней гармонии души и тела. Специальные позы...

Йога для детей 6 - 14 лет

Детская йога развивает координацию, гибкость, укрепляет внутренние органы и улучшает общее состояние детей любого возраста, способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия...

Каратэ-до и киокушинкай для детей

Формирование основных двигательных навыков;
развитие силы, ловкости, быстроты реакции, смелости;
помощь в формировании пространственной ориентировки;
отличный способ направить неуёмную энергию в...

Каратэ для взрослых

Каратэ – боевое искусство, которое пришло к нам из Японии.
Современное каратэ насчитывает множество стилей, таких как Серин-рю, Исшин-рю, Годзю-рю, Уэши-рю, Сетокан, Вадо-рю, Сито-рю, Киокушинкай и...

Пилатес

Уровень подготовленности: любой. Одно из самых популярных направлений программ MIND BODY в мире. На этом уроке Вы познакомитесь с основными принципами PILATES, научитесь контролировать свое тело...

Аэробика

Аэробика-комплекс специальных упражнений, выполняемых под музыку, улучшают психическое состояние,укрепляют здоровье,развивают выносливость, укрепляют костную систему,способствуют снижению веса...

Силовая аэробика

Силовая аэробика – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечной ткани, усиление обмена веществ, коррекцию массы тела, развитие выносливости.
Основные силовые классы:
ЛФК - укрепляет мышцы...

Детский фитнес

Оздоровительные, общеукрепляющие и развивающие фитнес тренировки с детьми от 3 до 14 лет.
Новичкам, которые быстрее хотят втянуться в тренировочный процесс.
Детям, которые по состоянию здоровья не...

Mind & Body (Разум и тело)

Body Flex (Бодифлекс) –программа основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным аэробным дыханием. Сочетание статических и растягивающих упражнений помогает...

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг - это специальные спортивные упражнения с высоким темпом тренировки.
Функциональный тренинг направлен на развитие всех групп мышц.
Реабилитационный тренинг включает в себя...
Москва, ул. Мартеновская, д. 41, стр. 2
Новогиреево (0,8 км)