Функциональный тренинг
Ведётся набор в группы девушек 16+
Функциональный тренинг - силовая тренировка на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.
ОФП для людей пенсионного возраста
Дополнительную информацию уточняйте по телефону.
ОФП для людей старшего поколения 45+
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП на песке
Интенсивные тренировки на петлях TRX с элементами кроссфита и бокса
Принять участие в занятиях можно только тем, кто старше 14 лет. Тренировки будут проходить каждое воскресенье с 12:00 до 13:00 на территории Work-out. Запись по телефону.
О.Ф.П.
ОФП для всех возрастных категорий
По понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 20:00.
Функциональный тренинг
Занятия в тренажерном зале с использованием дополнительных спортивных снарядов.
Общая физическая подготовка
Занятия в тренажерном зале, подготовка к ГТО
ОФП для детей
Общая физическая подготовка в игровой форме. Занятия бесплатные.