Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц, участвующих в повседневной жизнедеятельности и отвечающих за стабильность, устойчивость и баланс тела. Эти уроки позволяют эффективно выполнять движения, связанные с ежедневной активностью: безопасно поднимать тяжести; держать удар; двигаться по скользкой поверхности; балансировать на различных…

19.06.2020

Medicine ball для всех желающих

Москва, ул. Правды, д. 21, стр. 2

Савёловская (0,8 км) Белорусская (1,2 км) Белорусская (1,4 км)

Фитнес центр "Планета Фитнес" Правда

Функциональная тренировка с использованием спортивного медицинского мяча. Укрепляются все группы мышц. Развивается чувство ловкости и баланса. Используется работа в парах и игровой метод.

18.06.2020

ОФП для подростков и взрослых 16-65 лет

Москва, Сущевский вал, д.14/22, корп.7

Савеловская (0,8 км) Марьина Роща (1,0 км) Менделеевская (1,2 км)

Бесплатно

МБУ "СДЦ Шире Круг" на Сущевском вале

По вторникам и пятницам с 18:00 до 22:00.

17.06.2020

 Показать телефон

Gymstick и Functional для всех желающих

Москва, ул. Короленко, д. 8

Сокольники (1,0 км) Преображенская Площадь (1,5 км) Электрозаводская (1,7 км)

Фитнес центр "Планета Фитнес" Вертикаль

Gymstick - функциональная тренировка с использованием специальной гимнастической палки – gymstick. Укрепляются преимущественно мышцы плечевого пояса. На занятии развивается сила и выносливость…

16.06.2020

Functional Training для всех желающих

Москва, ул. Всеволода Вишневского, д. 4б

Тимирязевская (0,5 км) Дмитровская (0,8 км) Фонвизинская (1,3 км)

Фитнес клуб "Pride Club" Тимирязевская

Все интересующие вас подробности о работе клуба, включая расписание занятий, уточняйте по телефону или на сайте клуба.

15.06.2020

TRX для всех желающих

Москва, Измайловское ш., д. 71, стр. 8

Партизанская (0,2 км) Черкизовская (1,4 км) Семеновская (2,0 км)

Фитнес центр "Планета Фитнес" Измайлово

TRX - cпециальная, популярная силовая тренировка с использованием петель TRX. На занятии прорабатываются все группы мышц. Подходит для всех уровней подготовки. Развивается сила и выносливость всех групп мышц…

15.06.2020

Общая физическая подготовка

Москва, Ясный пр-д, д. 10

Отрадное (1,9 км) Бибирево (2,0 км) Бабушкинская (2,3 км)

3500

Спортивный клуб боевых искусств "Вымпел-Медведково" Ясный пр-д

13.06.2020

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Москве

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка в Москве

Список физкультурных организаций, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в СВАО Москвы

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу ОФП, секцию в СВАО. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для общей физической подготовки, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение ОФП.