ОФП у метро Выхино: скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Москва, ул. Большая Косинская, д. 5а

Лермонтовский Проспект (1,2 км) Выхино (2,3 км) Жулебино (3,1 км)

Бесплатно

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Атлант-Косино"

Скандинавская ходьба — это передвижение с палками, похожими на знакомые всем лыжные. Она имитирует бег на лыжах, но при этом не является по своей сути бегом. Человек опирается на 4 точки, задействуя руки и спину. Ученые подсчитали, что при такой ходьбе 90% мышц нашего тела получают повышенную нагрузку, в то время как при обычной ходьбе — только 70%. Также такой вид спорта…

26.09.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Москве

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

ОФП у метро Выхино: спортивные учреждения (школы, клубы) у метро Выхино

Список физкультурных организаций, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в районе станции метро Выхино

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу ОФП, секцию возле станции метро Выхино. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для общей физической подготовки, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение ОФП.