Йога в Творческой студии "Джем-Центр"
Занятия йогой включают в себя несколько техник:
- Асаны (позиции йоги) – укрепляют организм, развивают мышечную силу и гибкость.
- Пранаямы (дыхательные упражнения) – учат контролировать эмоции и регулировать дыхание…
Студия йоги "Исток"
В студии имеются 2 зала: большой и малый. Группы немногочисленные, индивидуальный подход и наличие вспомогательного оборудования для йоги (кирпичи, ремни,одеяла,коврики).
Существуют дневная группа и вечерние…
Йога для всех желающих
Занятия проходят в небольших группах (10-15 человек). Инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит…
Йога для беременных
Практические занятия разделяются на две части – активную и пассивную, которые помогают выработать психическое равновесие и оставаться самими собой, что бы ни случилось в жизни. Практикуя методы йоги, вы учитесь чувствовать своё тело, интуитивно угадывать его потребности. Системный подход йоги для беременных помогает обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во…
Аштанга-йога для всех желающих
Обучение поспособствует пониманию йоги, как практики, через асану, пранаяму и медитацию. “ASHTANGA INTRODUCTION STEP BY STEP” - программа обучения традиционной аштанга виньяса йоге по специально разработанной и адаптированной для России программе, основанной на 12-летнем собственном и международном опыте.
Йога-центр "YogaSpace"
Аштанга, пранаяма, айенгара, йога для беременных, йога для детей, йога терапия, индивидуальные занятия.
Аштанга-йога для всех желающих
Обучение поспособствует пониманию йоги, как практики, через асану, пранаяму и медитацию. “ASHTANGA INTRODUCTION STEP BY STEP” - программа обучения традиционной аштанга виньяса йоге по специально разработанной и адаптированной для России программе, основанной на 12-летнем собственном и международном опыте.
Йога клуб "Yamuna yoga"
Расписание занятий:
- вторник 19:30 - 21:00;
- четверг 19:30 - 21:00.
Направления: хатха, пранаяма, янтра-йога.
Студия оздоровительной йоги «Лотос»
Студия оздоровительной йоги “Лотос” приглашает желающих от 5 до 15 лет.
Занятия проводит тренер-преподаватель с 10-летним стажем Кардашева Лариса Алексеевна, участница семинаров по методике внутренней целостности “Ишвара йога”(Индия) и по антистрессовым дыхательным техникам…
Йога для детей 7-12 лет
Приглашаем мальчишек и девчонок!
На каждом занятии:
- работа с дыханием (профилактика распираторных заболеваний);
- правильное формирование свода стопы и осанки…