Йога для всех желающих, для начинающих
Йога для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Хатха-йога для всех желающих
Студия проводит занятия по направлениям:
- классическая йога;
- аштанга йога;
- йога 23.
Йога для начинающих, Йога Хатха; Йога Айенгара
Изучение комплексов физических и дыхательных упражнений йоги (асаны и пранаямы), специальных гимнастик для профилактики различных заболеваний; обретение контроля над эмоциями, чувствами, мыслями; развитие способности к глубокой концентрации; методики полной релаксации.
Йога для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Юддха Йога для всех
Занятия проводятся по пн, вт, ср, чт, пт 9:00-11:30.
Юддха Йога для всех
Йога для взрослых 25-55 лет
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 21:00.
Йога для всех желающих от 12 лет
Тренировки проводятся по средам с 19:00 до 20:00, с 20:00 до 21:00, по субботам - с 11:15 до 12:45.
Стретчинг (18+)
Cтретчинг – это растяжка и гибкость, это свобода движения без ограничений.
Но для того, чтобы добиться желаемого, необходимо терпение, преодоление себя и помощь квалифицированного тренера.
Занятие длится 1,5 часа и включает в себя: разминку всех групп мышц под плавную музыку, развитие…