Йога в гамаках для беременнных
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Йога для всех в фитнес-клубе "Фитнес Холл"
Yoga 1, 2, 3 для всех желающих
В клубе организованы групповые занятия йогой для любого возраста и уровня подготовки.
Йога для пожилых
Занятия, помогающие сохранить подвижность суставов и гибкость позвоночника, нормализовать артериальное давление, укрепить «мышечный корсет». Мягкая, неспешная практика йоги подойдет даже тем, кто никогда не занимался спортом.
Йога для детей
Тренировки для детей от 4 до 11 лет 3200 р в месяц (8 занятий)
Танцевальная йога
Специальные занятия для женщин на развитие пластики, гибкости и женственности. Подходят для любого возраста.
Йога для беременных
Поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.
Йога для спины
Мягкая практика для здоровой спины, которая избавит вас от напряжения и снимет усталость в пояснице, плечах и шее, укрепит мышцы и улучшит подвижность суставов.
Хатха-йога для взрослых
Занятия хатха-йогой помогут укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровесносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.
Йога для женщин
Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.