Фитнес для беременных и молодых мам в Москве

свернуть карту

список

Фитнес для беременных и молодых мам

Комплексный подход к возвращению в былую форму по средством нового направления разработанного нашим Центром.
Фитнес-Гимнастика для молодых Мам.т
Так жепредлагаем другие направления:
Акробатика+кроссфит, гимнастика+стретчинг.

И еще проводим занятия на воздушных полотнах в возрасте от 6 лет.
Занятия паркуром.
Возможно участие в семейных тренировках.
По выходным можно отметить день рождение в спортивном формате.

Московская Академия Гимнастики

Москва, ул. Азовская, д. 32
Севастопольская (11 мин) Каховская (12 мин)
16.01.2018

МАМА+

    2,000 руб./1 мес.

Фитнес и йога для беременных

Фитнес-центр "Академия Спорта" Марьино

Москва, Новочеркасский б-р, д. 10, к. 1
Марьино (40 мин)
17.11.2017

Фитнес для беременных

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Спортивно-оздоровительный комплекс "Zebra Fitness"

Москва, ул. Перерва, д. 43, к. 1
Братиславская (1 мин)
15.11.2017

Фитнес для беременных и молодых мам

Для вас оборудованы три просторных зала, а в теплый сезон мы радуем Членов Клуба занятиями на открытом воздухе на летней площадке в парковой зоне

Фитнес-клуб "Фитнес Практика" на Молодежной

Москва, ул. Толбухина, д. 10, к. 3
Молодёжная (29 мин)
15.11.2017

Mama и Aqua Mama для будущих мам

Mama - специальная программа для беременных, включающая в себя аэробные, силовые нагрузки и растяжку. Уровень интенсивности низкий. Посещение занятий только по рекомендации врача.
Продолжительность занятия - 45 минут.

Aqua Mama - урок для будущих мам, включающий комплекс упражнений, оказывающих мягкое воздействие на организм женщины в период беременности. Занятие направлено на укрепление мышц тазового дна, брюшного пресса и мышц спины, а также на общее поддержание физической формы и растяжку. Регулярные занятия AQUA MAMA обеспечивают не только хорошее самочувствие во время беременности, но и быстрое восстановление после родов. Интенсивность занятия невысокая. Используется дополнительное оборудование - noodles, пояс и перчатки.
Продолжительность - 45 минут.

Залы: тренажерный зал, кардиозал, зал групповых программ, зал восточных единоборств, зал бокса, cycle зал, зал на открытом воздухе;
Спортивная медицина: диетолог, консультация врача, функциональная диагностика, фитнес-тестирование, анализ состава тела;
Занятия для детей: детский бассейн

Фитнес клуб "Онегинъ" Бауманская

Москва, наб. Академика Туполева, д. 15
Бауманская (14 мин) Курская (31 мин)
24.10.2017

Фитнес для беременных

    8 занятий 4900р.

Мини-группа
Подробно http://www.challengerfit.ru/fitnes-dlya-beremennyh

Школа танцев "Challenger Dance & Fit"

Москва, ул. Космонавта Волкова, д. 10
Сокол (12 мин)
29.09.2017
Бесплатные занятия

ОФП (Мама+малыш)

Пн. Пт. 11.00-12.00 бесплатно

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Атлант-Гольяново"

Москва, ул. Уральская, д. 19а
Щёлковская (13 мин)
24.08.2017

Водные программы для беременных

В клубе есть специальные программы для беременных – плавание в этот период благотворно сказывается как на организме женщины, так и на развитии ребенка.

Фитнес клуб "ДОН Спорт" Атлант

Московская обл., Подольск, ул. Советская, д. 41/5
18.08.2017

Плавание для беременных и мам с детьми до 1,5 лет

В клубе проводятся персональные тренировки для решения различных задач: вы можете обучиться основным стилям плавания, пройти курс реабилитации на воде или подготовиться к соревнованиям. Есть занятия для беременных и мам с малышами до 1,5 лет.

Залы: cycle зал

Фитнес клуб "X-Fit" Отрадное

Москва, ул. Отрадная, д. 8
Отрадное (8 мин)
17.08.2017

Занятия для беременных

Фитнес клуб "Olimpic Fitness" (Беляево)

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Беляево (8 мин)
13.07.2017

Бэби-йога и СМАРТ-йога (Birthlight™)

    600

Бэби-йога (для малышей от 2 месяцев до 1 года) и СМАРТ-йога (для детей от 1 года до 4 лет) – это целая концепция, разработанная в в конце XX века Франсуазой Фридман, медиком — антропологом Кембриджского университета. Созданный ею центр Birthlight™ обучает инструкторов по йоге для малышей уже во многих городах России. К созданию детских программ Франсуазу подтолкнула не только йога, но и опыт проведения многолетних исследований обычаев лесных индейцев Амазонии. Такая йога одобрена Миндздравом Великобритании и применяется в государственных здравоохранительных учреждениях. Занятия построены таким образом, что пользу от занятий получает как родитель, так и малыш. Занятия бэби-йогой и СМАРТ-йогой способствуют гармоничному развитию моторики малыша и его контактности.
Бэби-йога – это система мягких интерактивных упражнений и движений на основании адаптированной под потребности матери и ребёнка йоги. Упражнения ориентированы на развитие и общее благополучие ребёнка, а также на эмоциональное и физическое здоровье матери.
На занятиях по бэби-йоге родители учатся делать базовые упражнения с ребёнком на растяжение, раскрытие бедер, координацию и динамику, а также массаж и способы удержания, поддержки, поднятия, передвижения. Плюс ко всему, это отличная возможность для мам восстановить тело и укрепить мышцы после родов.
СМАРТ-йога (от англ. SMART – Stretching, Moving And Relaxation Together) — это продолжение бэби-йоги для детей постарше и прекрасный способ сохранить ту нежную связь с мамой и папой, которую малыши некоторым образом теряют после того, как перед ними открывается целый новый удивительный мир, который им предстоит исследовать.

Клуб "Грави Йога"

Москва, ул. Радужная, д. 9, к. 1
Бабушкинская (12 мин)
16.05.2017

Фитнес для беременных. Групповые и индивидуальные тренировки

    от 4000р в месяц

Йога для беременных
Занятия Мама и малыш

Школа осознанного здоровья "BodyBrand"

Москва, ул. Хамовнический Вал, д. 24
Спортивная (7 мин) станция Лужники (13 мин)
21.04.2017

Aqua Mama для будущих мам

Aqua Mama - урок для будущих мам, включающий комплекс упражнений, оказывающих мягкое воздействие на организм женщины в период беременности. Занятие направлено на укрепление мышц тазового дна, брюшного пресса и мышц спины, а также на общее поддержание физической формы и растяжку. Регулярные занятия AQUA MAMA обеспечивают не только хорошее самочувствие во время беременности, но и быстрое восстановление после родов. Интенсивность занятия невысокая. Используется дополнительное оборудование - noodles, пояс и перчатки.
Продолжительность - 45 минут.

Залы: cycle зал

Фитнес клуб "Онегинъ" Полянка

Москва, ул. Малая Полянка, д. 2
Полянка (3 мин) Октябрьская (7 мин)
08.02.2017

Фитнес для беременных и молодых мам

Залы: тренажерный зал, кардиозал, зал групповых программ, зал бокса, cycle зал;
Занятия для детей: восточные единоборства, аэробика, тренировки, йога

Фитнес клуб "WeGym" Барклая

Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 5
15.12.2016

Занятия для беременных и молодых мам

В клубе работают секции для будущих и молодых мам, среди которых занятия йогой и аквааэробикой.

Бассейн: крытый

Спортивный комплекс "Дружба"

Москва, Котельники, мкр-н Ковровый, д. 33
15.12.2016

Фитнес. Групповые и персональные занятия

Фитнес на суше и в бассейне для беременных и детей с 1,5 лет

Загородный клуб "Art Wellness club"

Московская обл., Солнечногорский р-н, д. Голиково, ул. Рябиновая, д. 1а
03.12.2016

Aqua Mama для беременных

Специальная программа для беременных, направленная на укрепления мышц таза, спины, брюшного пресса и тренировки сердечнососудистой и дыхательной систем, с применением различного оборудования.
Продолжительность занятия - 45 мин.

Залы: cycle зал

Фитнес клуб "Wild Fitness"

Москва, Куркино, ул. Родионовская, д. 16, к. 12
02.12.2016

9 month для беременных и женщин после родов

Специальное занятие для беременных и женщин, восстанавливающихся после родов. В основе – специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Продолжительность занятия - 55 мин.

Залы: cycle зал

Фитнес клуб "Wild Fitness"

Москва, Куркино, ул. Родионовская, д. 16, к. 12
02.12.2016

Аэробные и силовые нагрузки для беременных

Программа для будущих мам. Занятия содержат аэробные и силовые нагрузки, дыхательную гимнастику.

Залы: cycle зал

Фитнес клуб "Олимпик Стар"

Москва, Рублевское ш., д. 10
01.12.2016

Фитнес для мамочек с малышами

Спортивно-семейный клуб "ОРАНЖ"

Московская обл., г. о. Балашиха, Московский б-р, д. 2а
29.11.2016

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес для беременных и молодых мам в Москве

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Москве из раздела Фитнес для беременных и молодых мам. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Фитнес для беременных и молодых мам

Фитнес для беременных и молодых мам - это система занятий, для поддержания хорошего состояния беременных и для восстановления фигуры после родов. Также занятия просто необходимы для поддержания развития плода, для поддержания мышц живота. Плавные движения, неспешные занятия позволяют покинуть окружающую нас грубую среду, и, полностью погрузиться в эти удивительные занятия, которые предлагают школы фитнеса.

спецпредложения

Центр прыжков на батуте и оздоровительной гимнастики на Воробьевых горах и в Марьино!

Занятия для детей от 1,5 лет,

а также для взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами.

Выгодная и удобная система оплаты!

Звоните: +7 (495) 255-16-12

akrobatclub.ru



Залы для мини футбола, гандбола, флорболла:

- спортивный линолеум Grabo Flex;

- 2 поля размеры каждого 20 м х 40 м;

- трибуны на 150 человек каждая,

- раздевалки и душ;

- 6 минут от метро Волгоградский пр-т ;

- бесплатная парковка на территории.

Тел.:  +7 (495) 508-46-00

www.forza-sport.ru

тренеры и инструкторы в разделе Фитнес для беременных и молодых мам

Мансурова Юлия Александровна
Школа фитнеса для беременных онлайн

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Фитнес для беременных и молодых мам"

- аренда

последние обновления:

Фитнес для беременных и молодых мам

Москва, ул. Азовская, д. 32
МАМА+ (2,000 руб./1 мес.)

Москва, Новочеркасский б-р, д. 10, к. 1
Фитнес для беременных и молодых мам

Москва, ул. Толбухина, д. 10, к. 3
Фитнес для беременных

Москва, ул. Перерва, д. 43, к. 1
Mama и Aqua Mama для будущих мам

Москва, наб. Академика Туполева, д. 15
Aqua Mama для будущих мам

Москва, ул. Малая Полянка, д. 2
Аквааэробика и фитнес для беременных и молодых мам (от 2000 руб)

Москва, 1-й Нагатинский пр-д, д. 15
Фитнес для беременных (8 занятий 4900р.)

Москва, ул. Космонавта Волкова, д. 10
Фитнес. Групповые и персональные занятия

Московская обл., Солнечногорский р-н, д. Голиково, ул. Рябиновая, д. 1а
ОФП (Мама+малыш) (Бесплатно)

Москва, ул. Уральская, д. 19а