Йога для детей 8-10 лет
Йога для всех желающих
Занятия проходят в небольших группах (10-15 человек). Инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит…
Йога в CLUB 18
CLUB 18 приглашает всех желающих на тренировки в секцию бокса. В нашем клубе проводятся занятия по боксу как для детей, так и для взрослых, без ограничения по возрасту. Наш зал оборудован профессиональным оборудованием и содержит все необходимые снаряды для полноценной тренировки на высоком уровне. Придя на тренировку в нашу секцию, Вы поймете, что попали в настоящий…
Йога для всех желающих
В Индии, где Йога возникла более 2000 лет назад, традиционные учения уживаются с более современными и пришедшими с Запада. На протяжении многих веков, по мере того как влияние йоги распространялось, она была оценена как учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. Это – практическая философия, доказавшая…
Йога
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Йога для малышей
Элементы Хатха-йоги (физический) адаптированной для детей, дыхательные упражнения.
Занятия центра йоги
ХАТХА-ЙОГА — индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии, складывающаяся из 3 основных составляющих: асан, пранаям и медитадивные техники. Предотвращает, избавляет от болезней, укрепляют тело и создают ощущения радости жизни.
ЙОГА — адаптированный вариант базовых асан йоги + суставная гимнастика, улучшение растяжки, гибкости, укрепление глубоких мышц тела, снижение уровня стресса.
Хатха-йога, Кундалини-йога
Йога для начинающих, хатха йога, аштанга винься йога, йога нидра
Разные направления йоги как для начинающих. так и для людей с хорошим уровнем спортивной подготовки