Фитнес для подростков
Основная цель таких занятий – здоровое и гармоничное физическое развитие подростка.
Фитнес для подростков существенно отличается от занятий взрослых, поэтому при составлении комплекса тренировок персональный тренер ориентируется на особенности телосложения, характера, состояния здоровья, а также индивидуальные предпочтения.
Растущему организму необходима регулярная направленная и дозированная активность, правильно формирующая двигательные качества, контроль которой обеспечит персональный тренер.
Другие секции в Москве
Фитнес клуб "Зевс"
Тренажерный зал, зал групповых программ, студия йоги, танцы, детский фитнес, фитнес бар и многое другое.
Пилатес для всех желающих
Главное в пилатесе — это умение двигаться не за счет мышц рук, ног, а за счет усилий внутренних мышечных групп. Обучение пилатесу строится таким образом, чтобы спортсмен последовательно овладевал…
Фитнес
более 20 видов групповых занятий
Курская (1,1 км)
Чкаловская (1,1 км)