Пилатес

Пилатес — признанная и популярная во всем мире система занятий. Изначально создатель гимнастики пилатес разрабатывал упражнения для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, поэтому эти занятия часто рекомендуют массажисты для усиления лечебного эффекта от массажа. Для получения выраженного и стойкого результата от занятий недостаточно выполнять их регулярно, главное в пилатесе — качественная отработка всех упражнений. В нашем клубе под руководством профессионального тренера ты научишься правильно выполнять базовые упражнения и быстро почувствуешь пользу от занятий.