Аэробика для взрослых в Москве: ритмическая гимнастика

Занятия входят в клубную карту.
Расписание занятий уточняйте по телефону.

Спорт, единоборство, гимнастика
По вторникам и четвергам - с 8.00 до 10.00, по суб. и воскр. - с 9.00 до 11.00

Без ограничений по возрасту. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 20.00 до 22.00ч.

Традиционная китайская гимнастика позволяет ощутить связь движения, дыхания и внутренней энергии, почувствовать жизненные силы, реализовать возможности своего организма. Направлена на достижение гармонии тела и духа. Регулярные занятия способствуют замедлению процессов старения и продлению жизни. Длительность 90 минут.

Body Flex (Бодифлекс) –программа основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным аэробным дыханием. Сочетание статических и растягивающих упражнений помогает кислороду распределиться так, как необходимо, и оздоровить Ваш организм. Хорошее настроение и приток энергии Вам обеспечены! Для всех уровней…

от 3 лет до 70 лет и старше (зависит от состояния здоровья, нагрузка подбирается для всех индивидуально) - занятия проходят в специализированном зале гимнастики

Лечебная физкультура (3-10 лет): если у малыша проблемы с осанкой и плоскостопием регулярная специальная лечебная гимнастика в сочетании с массажем является практически единственным способом исправить ситуацию.

Оздоровительная гимнастика это гораздо удобней и приятней чем занятия фитнесом, а если заниматься ею регулярно, то и фитнес будет не столь актуальным.

Оздоровительная гимнастика поддерживает в тонусе организм, все органы и системы работают…

Оздоровительная гимнастика это гораздо удобней и приятней чем занятия фитнесом, а если заниматься ею регулярно, то и фитнес будет не столь актуальным.

Оздоровительная гимнастика поддерживает в тонусе организм, все органы и системы работают…