Пилатес в ФОК "Спорт Центр"
Расписание занятий и другие подробности уточняйте по телефону.
Аэробика (Пилатес) 14 лет и старше
Вт. Чт. 16.00-17.00 бесплатно
Пилатес
Польза пилатеса для организма просто неоценима. Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических…
Пилатес для всех желающих от 17 лет
По понедельникам и средам - 08:00 до 09:30, с 20:00 до 21:30, по пятницам - с 08:00 до 09:30.