FTraining и Bosu
FTraining - функциональная тренировка, основанная на принципах силового тренинга и спортивной реабилитации с использованием различного оборудования. Программа позволяет одновременно тренировать силу, баланс и функциональную силу, укрепляя прежде всего мышцы стабилизаторы корпуса. Тренировка для всех уровней подготовленности.
Bosu - функциональная тренировка с использованием bosu платформы и другого оборудование. Программа позволяет одновременно тренировать силу, баланс и функциональную силу, укрепляя прежде всего мышцы стабилизаторы корпуса. Тренировка для всех уровней подготовленности.
Другие секции в Москве
ОФП для людей старшего поколения 45+
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
ОФП для детей с ЛОФВ
Тренировки проходят по понедельникам и средам с 14:00 до 17:00.