Спортивное долголетие (занятия для ЛОФВ и 50+)
Аэробика для всех желающих
В зале аэробики проводятся групповые занятия фитнесом, а также индивидуальные занятия.
Наш просторный зал, со всех сторон окруженный зеркалами, очень удобен для проведения занятий по аэробике, шейпингу и танцам…
Аэробика для всех желающих
Групповые занятия: классическая аэробика, современная аэробика, силовая аэробика, степ-аэробика, “разумное дело”.
Спортивная аэробика и фитнес аэробика
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: тай-бо, фитбол, степ-интервал, степ+сила, гибкая сила, пилатес, йога, ABS.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: Aerobic Basic, Aerobic Creative, Step Basic, Step Creative, I Love Pump, Total Body, Body Low, Bosu, Gliding, Ball, Core & Stretch, Cycle.
Фитнес зарядка для людей пожилого возраста
Вторник, четверг, 12:30 до 13:3 (сентябрь-май). Открыта запись на 2016-17 гг.
Секция силовой аэробики для женщин
Силовая аэробика, стретчинг, элементы тай-бо.
Начало занятий - июнь 2016 г.
Понедельник, среда: 20:00-21:00
Вторник, четверг: 11:00-12:00
Группы: 15-20 лет, 21-55 лет
Аэробика для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Гимнастика
Для девочек от 3 лет. Занятия 3 раза в неделю.