Фитнес клуб "Neofit"
Фитнес клуб “NeoFit” - это новый подход к фитнесу, не только клуб для улучшения Вашей внешности и укрепления здоровья, но и возможность заряда позитивной энергией, разрядки после тяжелого рабочего дня, а также общения с Вашими единомышленниками, красивыми, здоровыми и успешными людьми. Широкий выбор фитнес направлений клуба «NeoFit» позволяет позиционировать себя, как семейный, где каждый из членов Вашей семьи может найти своё направление. Большой и просторный тренажерный зал, 700 кв.м., с полным набором необходимых тренажеров, оснащенный самым современным оборудованием (линейка 2012 года), разработанным и произведенным в США. Кардио зона представляет собой комплекс тренажеров (беговые дорожки, эллиптические тренажеры и велотренажеры), направленных на укрепление сердечнососудистой и дыхательной систем, снижение веса и выносливость. Опытные инструкторы с радостью подберут для Вас индивидуальную программу при занятии на кардио – оборудовании. Фитнес клуб «NeoFit» предлагает большой выбор групповых программ различных направлений. Для их проведения в клубе представлены 2 зала, в которых Вы сможете выбрать подходящий для Вас вид тренировки:
- силовые классы (Body Condition, Power Body, Power Ball, ABD/Stretch, Fit Ball, Tabs-Flex, Super Sculpt, Low Body);
- аэробные классы (Functional Training, Step, Step-Interval, Interval Training);
- единоборства (Woman-Kickboxing, Kickboxing, May Tay, Грэпплинг, Женская Самооборона, Вох, Mix Fight);
- йога (Power Yoga, Hard Yoga, Soft Yoga, Relax Yoga, Mix-Yoga, Fitness Yoga);
- медленные классы (Body Balance, Body Stretch, Pilates, Здоровая спина);
- танцевальные программы (Strip Go, Latina, Lady Dance, Dance Mix, Go-Go, Dance Hall, Pole Dance).
Для тех членов клуба, которые привыкли работать на результат и хотят добиться максимального эффекта от тренировок, существует услуга персонального тренинга. Персональный тренинг предполагает разработку персональной схемы тренировок и питания, с учетом Ваших целей и особенностей Вашего организма. Персональный тренинг - самый верный путь к достижению цели! Услуга персонального тренинга осуществляется по направлениям:
- тренажерный зал;
- йога;
- единоборства;
- танцевальные классы;
- пилатес.
Для наших маленьких гостей мы предлагаем спортивные детские секции по направлениям:
- Box;
- Kickboxing;
- Самбо;
- Спортивные бальные танцы.
Тренажерный зал "Neofit"
Бокс для взрослых и детей с 5 лет
Тайский бокс для взрослых и детей
- разминка (чаще всего 15 минут упражнений со скакалкой);
- 5 трехминутных раундов (с минутными перерывами между ними) боя с тенью, с...
Спортивные танцы для детей 6-9, 10-14 лет
Урок состоит из нескольких частей:
- разминка;
- связки танцевальных направлений;
- растяжка.
Клубные танцы для детей 6-9, 10-14 лет
Урок состоит из нескольких частей:
- разминка;
- связки танцевальных направлений;
- растяжка.
Рагга и хип-хоп для детей 6-9, 10-14 лет
- понедельник-среда;
- пятница-воскресенье.
Урок состоит из нескольких частей:
- разминка;
- упражнения на пресс;
- связки танцевальных направлений;
- растяжка.
Фитнес клуб "Neofit"
Большой и просторный тренажерный зал...
Йога для всех желающих
- от среднего до продвинутого (от 6 месяцев до 1 года и более) - POWER YOGA...
Кикбоксинг для мужчин и женщин, а также для детей с 6 лет
- групповые программы (по расписанию);
- мини-группы (5-7 человек...
Пилатес для всех желающих
Аэробика для всех желающих
Фитнес для детей с 5 лет
Самооборона для девушек и женщин
Functional Training для всех желающих
Молодёжная (1,8 км)
Кунцевская (3,4 км)