Плавание для взрослых
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30, с 21:30 до 22:15.
Плавание для детей 8-10 лет
Тренировки проходят по понедельникам и пятницам с 17:45 до 18:30.
Плавание для детей 7-9 лет
Тренировки проходят по понедельникам и пятницам с 14:00 до 14:45.
Тай-бо в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Тай-бо – система тренировок разработанная Билли Бленксом, боксером, обладателем титула “Золотая перчатка” и Голивудским актером. Он совместил в одной технике карате, таэквон-до, кикбоксинг, бокс и танцевальную аэробику. В 1990х годах Бленкс представил эту технику как боевую для мужчин, однако в последствии оказалось что подобная новинка подошла в основном прекрасной…
Хоккей для детей 5-9 лет
Тренировки бесплатные, проходят зимой при залитом льду - каждый вечер с 18:30 до 19:30, остальное время - в коробке на асфальте (разминки, футбол, эстафеты) и в небольшом тренажерном зале (отжимания, подтягивания).
Форма, шлем и защита выдаются. Коньки и клюшку необходимо покупать самим.
Джиу-джитсу для взрослых от 18 лет
Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 19:00 до 21:00.
Фитнес
Бодибилдинг
Кундалини Йога
Кундалини йога - инструктор Дина Хамзина
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
