Спортивные секции в Москве для взрослых

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 19:00 до 21:00.

В основе боди-балета лежат классические балетные позиции рук и ног. Многие упражнения способствуют укреплению мышц стопы. Часть урока, основанная на классической хореографии, посвящена работе с глубокими мышечными слоями, благодаря чему мышцы, способствуя улучшению фигуры.
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 18:15 до 19:15.

Тренировки проходят по вторникам с 19:40 до 21:10, по средам - с 20:15 до 21:30, по пятницам - с 20:15 до 21:30.

Тренировки проходят по средам и пятницам с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30, с 21:30 до 22:15.

Тренировки проходят по понедельникам с 08:00 до 08:45, с 20600 до 20:45, с 20:45 до 21:30, с 21:30 до 22:15, по субботам - с 07:15 до 08:00, с 08:00 до 08:45, по воскресеньям - с 14:00 до 14:45, с 17:45 до 18:30, с 18:30 до 19:15, с 19:15 до 20:00, с 20:00 до 20:45.

Тренировки проходят по вторникам с 14:45 до 15:30.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995…

Мы разработали специальный формат занятий для современных детей, где они будут учиться выполнять кувырки, колесо, стойку на руках и сальто. Кроме того, все занятия включают обязательные упражнения для укрепления мышц и упражнения на растяжку.