Пилатес в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника…
Фитнес-аэробика в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Фитнес-аэробика представляет собой комплекс упражнений, сочетающий в себе движения тела и правильное дыхание, которое приводит к обогащению организма кислородом, а значит и более продуктивной работе окислительно-восстановительных процессов в организме. Кроме активизации дыхания, аэробика направлена на работу всех мышц тела. Это улучшает кровообращение и помогает…
Программа Aquaswim (для продвинутого уровня)
В уроке сочетаются элементы аквааэробики и спортивного плавания.
Айкидо для взрослых и подростков
Занятия проводятся утром и вечером.
Танцы для всех желающих
Спортивно бальные танцы, стриппластика, латина, Хип-хоп, восточные танцы
Тхэквондо для взрослых и детей
Настольный теннис в "Golds Gym" в Лефортово
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Йога в "Golds Gym" в Лефортово
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
