Спортивные секции в Москве для взрослых

По пятницам - с 16:00 до 21:00, по воскресеньям - с 10:00 до 15:00.

Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах. Класс рекомендован для подготовленных.
Продолжительность: 55 мин.

Занятия Йогой в фитнес-центрах Dr.Loder в Москве проходят в специально оборудованных, просторных залах под руководством профессиональных тренеров. Занятия Йогой практически не имеют противопоказаний и показаны людям любого возраста с любым уровнем физической подготовки.

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.

Джаз-балет и аргентинское танго. Преподаватель - чемпион Украины по бальным танцам, артист балета и танцовщик с 10 летним стажем, солист европейского мюзикла, хореограф-репетитор.
Возраст от 5 до 50 лет. Занятия по вторникам, четвергам, субботам и понедельникам.

Понедельник - 15:00-17:00.
Вторник, четверг - 10:00-12:00.
Среда, пятница - 14:00-16:00.

Это занятия для тех, кто хочет попробовать необычный вид фитнеса, развить гибкость и совместить в тренировке гимнастику, танцы и хореографию, но не имеет опыта и не уверен в своих силах. А также тем, кому не хватает физических нагрузок на обычных занятиях по полотнам.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Тренировки в группах, мини-группах, свободное посещение, персональные тренировки.