Yoga для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Рукопашный бой для всех желающих
Ведется практика использования разнообразных стилей ведения рукопашного боя и борьбы, как без оружия, так и с использованием подручных предметов и имитацией холодного оружия. Это эффективные удары из любых положений и броски, обращающие практически все атаки противника против него самого, болевые и удушающие приемы, вынуждающие его за несколько секунд признать…
Кундалини йога для всех желающих
Занятия входят в клубную карту.
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Танец живота и стрип-пластика для всех желающих
Занятия входят в клубную карту.
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
Занятие формирует внутренний корсет, за счет включения в работу мелких мышц, которые практически не задействованы в работе при обычной жизнедеятельности. Формирует осанку, развивает мышечную координацию и контроль над телом…
Плавание для взрослых
Олимпийский Комплекс “Лужники” приглашает вас в группы занятий плаванием для взрослых. Наши тренеры, профессионалы экстра-класса, мастера спорта по плаванию и выпускники институтов физкультуры, обучат вас эстетическому плаванию и исправят ошибки неправильно поставленной техники…
Теннис для взрослых
Занятия большим теннисом помогают развить мышцы спины и рук. Тренировки по теннису — это отличная аэробная нагрузка, помогающая быстро сбросить вес, развить координацию движений и просто получить удовольствие…
Танцы для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Плавание для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
