Спортивные секции в Москве для взрослых

Чирлидинг — отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового.

На занятиях пилатесом укрепляются мышцы пресса, улучшается баланс и координация, а также снижает стресс. Выражен оздоровительный и омолаживающий эффект от занятий. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, возможность травм здесь сведена к минимуму.

Занятия проходят по вторникам и четвергам - с 07:45 до 08:00, с 09:00 до 08:45, с 08:45 до 09:15, с 14:45 до 15:30, с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30, с 21:30 до 22:15, по субботам - с 08:45 до 09:30, с 09:30 до 10:15, с 11:00 до 11:45, с 15:30 до 16:15, с 16:15 до 17:00, с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30.

По понедельникам с 09:30 до 10:15.

Обучение основам танцевальных движений у детей, технология физического и психологического развития. Предмет Хореография способствует гармоничному развитию детей, учит их красоте и выразительности движений, формирует фигуру, развивает физическую силу, выносливость и гибкость…

Игра заключается в перебрасывании мяча ударами ракетки через сетку , натянутую поперек стола.

Играть могут двое или четверо. Минимальные размеры помещения для 1 стола - 7,7 х 4,5 м…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Студия единоборств с профессиональным борцовским ковром и зоной татами. Ринг, груши и боксерские мешки. Пять тренеров мастера спорта России и СССР. Клуб на 100% укомплектован всем самым современным оборудованием.

Студия единоборств с профессиональным борцовским ковром и зоной татами. Ринг, груши и боксерские мешки. Пять тренеров мастера спорта России и СССР. Клуб на 100% укомплектован всем самым современным оборудованием.