Тхэквондо
Подготовка детей для сдачи на следующие цветные пояса;
Выработка выносливости;
Развитие физической подготовки спортсмена (ОФП);
Подготовка (техническая) к соревнованиям по Керуги (спаринг)…
Рукопашный бой
Рукопашный бой может заинтересовать многих – как мужчин, так и женщин разных возрастов. Современная жизнь несет в себе множество опасностей, все чаще происходят случаи нападений, уличных драк, насилия и грабежей. Рукопашный бой позволяет удовлетворить психологическую потребность в защите при возникновении критических ситуаций. Вы сможете уверенно чувствовать…
Универсальная йога
Тренировки с использованием дыхательных техник, чередование статического и динамического режима для развития силы, гибкости, координации.
Кикбоксинг
Приглашаем всех желающих.
Тайский бокс
Приглашаем всех желающих.
Бокс
Приглашаем всех желающих.
Легкая атлетика
Бег на короткие и средние дистанции, бег с баръерами, метания копья, толкание ядра, метание молота, прыжки в высоту, прыжки в длину, спортивная ходьба.
Массовое катание для всех желающих
Время работы:
- пятница с 20:30 до 05:00;
- суббота с 23:00 до 05:00.
Функциональный тренинг
Приглашаем всех желающих.
Студия йоги "Исток"
В студии имеются 2 зала: большой и малый. Группы немногочисленные, индивидуальный подход и наличие вспомогательного оборудования для йоги (кирпичи, ремни,одеяла,коврики).
Существуют дневная группа и вечерние…
