Плавание в СК
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Пилатес в "Fitness One"
Все подробности уточняйте по телефону.
Айкидо-центр
Центр обучения айкидо, занятия с инструкторами.
Хатха и анахата-йога для всех желающих
Хатха-йога - начальный курс, продолжительность занятия - 55 мин.
Анахата-йога - продвинутый курс, продолжительность занятия - 90-120 мин.
Шахматы для всех
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 16:00 до 19:00, по средам - с 15:00 до 18:00.
Общая физическая подготовка для всех возрастных категорий
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 13:30 до 14:30, с 17:00 до 18:00, по субботам - с 11:00 до 12:30, с 12:30 до 14:00.
Аквааэробика для взрослых
Бассейн работает с 07:00 до 22:00 (с 08:00 по воскресеньям).
Групповые и индивидуальные занятия аквааэробикой для всех желающих.
Пилатес в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Динамо / м. Аэропорт
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Tae-bo в Фитнес-клубе "Point" на Шаболовке
Расписание занятий уточняйте по телефону.
