Спортивные секции в Москве для взрослых

Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых.

«Личный тренер» -это индивидуальные занятия по плаванию. Услуга предусмотрена как для тех, кому необходимо начальное освоение азов плавания, так и для тех, кто хочет усовершенствовать свою технику или исправить ошибки ранее неправильно поставленной техники

Приглашаем в бассейн Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80 лиц имеющих инвалидность и ветеранов Великой Отечественной войны – жителей города Москвы на бесплатное оздоровительное плавание!

Ежедневно с понедельника по пятницу с 07.45-14.30 (последний сеанс 13.45)

Ведётся набор в группы девушек 16+

Боди денс - современная хореография под современную музыку. Уровень подготовленности - любой.

Ведётся набор в группы девушек 16+

Боди комбат - кардио силовая тренировка с элементами боевых искусств. Уровень подготовленности - любой.

Ведётся набор в группы девушек 16+

Аэробика+Сила - аэробная разминка и силовая часть на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.

Ведётся набор в группы девушек 16+

Body Step - занятие, условно разделённое на две части: интервальная тренировка на степе и кардио силовая нагрузка, направленная на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.

9.30-11.00 (1.5 часа) Аэробно-силовая нагрузка + стретчинг 10.00-11.00 Пресс + стретчинг

Дополнительную информацию уточняйте по телефону.

Этим летом в парке будут проходить танцевальные мастер-классы Евгения Папунаишвили. Преподаватели школы «ШТЕП» будут обучать новым танцевальным движениям каждый вторник с 19:00 до 20:00. Каждый сможет попробовать научиться азам латиноамериканских, спортивно-бальных, а также современных танцев…