Спортивные секции в Москве для взрослых

PILATES (для всех уровней подготовленности) – урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений.

YOGA (HATHA-YOGA, урок для начинающих, урок для подготовленных) – корректная работа с позвоночником, основанная на понимании физиологии, анатомии и биомеханики человека.

Продолжительность сеанса 45 минут, максимальное количество человек на дорожке 8

Танцы для взрослых - отличная альтернатива фитнес программам и диетам.
Танец - лучший антидепрессант, который улучшает настроение и повышает самооценку. Чувственные, обворожительные красивые движения танца способны изменить вас как внешне, так и внутренне. Танцевальные движения можно освоить в любом возрасте, независимо от комплекции и уровня…

“Аква Фитнесс студия” работает на рынке спортивных услуг с 1998 года, являясь первой компанией, которая проводит занятия по аквааэробике на глубокой воде. Опытные тренеры и современное оборудования позволяет нашим клиентам получать качественные услуги и способствует эффективному снижению веса у занимающихся. Приглашаем всех желающих на наши занятия по аквааэробике в спортивный комплекс “Олимпийский”.

Занятия шейпингом — это прекрасная возможность подкорректировать «проблемные зоны» тела.
Если вы хотите сформировать гармоничную фигуру и записаться на шейпинг в Москве, то приглашаем вас в СК «Олимпийский»!
Занятия шейпингом ведет опытный тренер.

В группе “Фитнес. Здоровая спина” особый акцент делается на укрепления здоровья спины. Специально подобранные упражнения ориентированы на пластику, гибкость и силу.

ЦСП «СК» объявляет набор в секцию прыжков в воду!
Это сможет каждый, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.
Приглашаем всех, умеющих держаться на воде. Мы научим вас,доверьтесь нам!

Приглашаем на занятия взрослых и детей от 4 лет!

Тренер - кандидат в мастера спорта по теннису, диплом СГУ, факультет «Физической культуры и спорта», воспитанники являются победителями и призерами всероссийских официальных первенств и чемпионатов Российского теннисного тура, тренерская деятельность с 2005 года

Посетить сеансы свободного плавания в бассейне СК ОД-80 может любой желающий при наличии:

• свободных дорожек в бассейне на момент посещения;
  
• медицинской справки;
  
• документа, дающего право на проход в бассейн (разовый талон или абонемент)…