Школа керлинга
Московский кёрлинг-клуб объявляет набор в детскую и взрослую школы кёрлинга. Теперь каждый желающий сможет обучиться этому интереснейшему виду спорта и попробовать себя в командной игре на льду!
С учениками школы кёрлинга работают профессиональные тренеры, мастера спорта по кёрлингу, чемпионы России и участники международных соревнований.
Пилатес
Уровень подготовленности: любой. Одно из самых популярных направлений программ MIND BODY в мире. На этом уроке Вы познакомитесь с основными принципами PILATES, научитесь контролировать свое тело, узнаете что такое «центр силы», добьетесь улучшения мышечного баланса, мышечной координации движений и качества мышц.
Йога
Уровень подготовленности: средний. Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование к совершенствованию духа, достижению внутренней гармонии души и тела. Специальные позы делают тело здоровым, красивым и сильным. Специальное дыхание способствуют концентрации внимания. Для среднего уровня подготовленности.
Силовая аэробика
Силовая аэробика – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечной ткани, усиление обмена веществ, коррекцию массы тела, развитие выносливости.
Основные силовые классы:
ЛФК - укрепляет мышцы, кости, суставы и связки, повышает функциональность всего организма, служит…
Самооборона
Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп
Йога (Хатха йога, Кундалини йога)
Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп
Кикбоксинг (К-1)
Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп
Школа горнолыжного мастерства и сноуборда "SmartSnow" для всех желающих
Время работы школы:
Пн - выходной,
Вт с 12:00 до 22:00,
Ср с 12:00 до 22:00…

