Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Армрестлинг
Занятия армспортом для всех желающих!
Футбол
Волейбол
Аквааэробика для всех желающих в Фитнес-клубе "Аква Клуб"
Мир фитнеса огромен и разнообразен. Порой не только новичку сложно разобраться в обилии его новых форм и направлений. В нашем клубе Вас избавят от мучительной необходимости самостоятельного поиска. Опытные врачи и тренеры предложат Вам наиболее оптимальную программу тренировки и оздоровительных мероприятий. Вы будете окружены профессиональной заботой и вниманием все свое время пребывания в клубе.
Плавание в КСК "Битца"
График работы уточняйте по телефону.
Теннис для всех желающих без возрастных ограничений
Вторник - с 17:00 до 21:00, суббота - с 12:00 до 16:30, воскресенье - с 16:00 до 21:00.
Джиу-джитсу
Приглашает детей и взрослых на занятия восточными единоборствами, самообороной. В программе изучения: удары, броски, техники болевых контролей, способы защиты от холодного оружия. Занятия ведут инструкторы высокой квалификации.
