Оздоровительная гимнастика в стиле цигун
Секция бадминтона
Взрослые и детские индивидуальные и групповые занятия ведут опытные тренера-мастера спорта.
Расписание на сайте www.naten.org
Пилатес для всех желающих
Pilates - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах. Эта система отвечает требованиям любого организма. Как любая другая физическая нагрузка, Pilates развивает гибкость суставов, эластичность связок, силу, межмышечную и…
Стрип-пластика для девушек и женщин
Занятия по Стрип-пластике подойдут как для тех, кто хочет овладеть искусством обольщения, так и для тех, кто просто хочет раскрыть в себе новые способности, черты характера, стать таинственной незнакомкой в глазах мужчины, дразня и маня за собой.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Клуб по американскому футболу
Утренние группы по тайскому боксу.
Утренние тренировки по тайскому боксу-это отличный способ начать день правильно и зарядиться энергией на весь день!
Занимаясь тайским боксом, вы освоите технику ударов всеми конечностями (руки, ноги, локти и колени), значительно улучшите физическую подготовку, растяжку и будете увереннее в себе. Пробная…
Секция самообороны
Самбо, рукопашный бой, боевые искусства
Спортивная секция флорбола
Вторник, четверг, суббота, с 16:00. Идет запись.
Водные лыжи для всех желающих
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…