Спортивные секции в Москве для взрослых

Скандинавская ходьба — это передвижение с палками, похожими на знакомые всем лыжные. Она имитирует бег на лыжах, но при этом не является по своей сути бегом. Человек опирается на 4 точки, задействуя руки и спину. Ученые подсчитали, что при такой ходьбе 90% мышц нашего тела получают повышенную нагрузку, в то время как при обычной ходьбе — только 70%. Также такой вид спорта…

В “Группе здоровья” бесплатно проходят тренировки, направленные на поддержание организма в тонусе и улучшение самочувствия.

Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.

Секция циклического тренинга в тренажерном зале направлена на улучшение здоровья путем качественного тренинга с проработкой всех групп мышц без сверхвысокой нагрузки.

Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.

Эстетическая гимнастика в тренажерном зале для женщин направлена на общее укрепление здоровья, придаче телу рельефа и улучшение физических показателей.

Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.

Набор элементов акробатики, танца и воздушной гимнастики. Для начинающих индивидуальный подход

Группа 7-14 и 14-18 лет.

Основанное в России единоборство.

Тренер призер чемпионатов по крав-мага

Расписание.
чт. 21:00, вс. 17:00

Тренер мастер спорта России

Расписание.
пн., ср., пт., 19:30

Тренер чемпионка Мира по тайскому боксу

Расписание.
вт., чт., 19:30, сб., - 13:30