Спортивные секции в Москве для взрослых

Самооборона — дисциплина, включающая в себя всё самое эффективное из спортивных единоборств (в том числе запрещенные приёмы) для максимально быстрой и эффективной нейтрализации угрозы жизни и здоровью. Ведь не всегда есть шанс избежать прямой угрозы.

Такой режим тренировок позволит проработать все мышцы тела под разными нагрузками, что обеспечит поддержание тонуса, формирование стройной и подтянутой фигуры.

Включает в себя работу в партере, тэйкдауны( броски). На данном направлении сильно устаёшь, но незабываемые эмоции и повышение уровня самооценки заставляют тебя приходить на эти занятия снова и снова.
Функциональный тренинг также адаптирован под бойцов.

Тайский бокс — боевое искусство известное во всем мире! Является одним из самых жестких и эффективных видов единоборств.
Интенсивные тренировки по тайскому боксу всего за год позволят новичку достаточно успешно защищаться и атаковать, повысят выносливость……

Тренер чемпион СССР по теннису

Расписание.
пт. 19:30, вс. 19:00

Тренер мастер спорта России по акробатике

Расписание.
пн., ср., пт. 15:00

Тренер мастер спорта России

Расписание.
пн., ср., пт., 21:00

Тренер чемпион мира по тайскому боксу

Расписание.
пн., вт., ср., чт., пт., - 19:30, сб. 16:00
пн., вт., ср., чт., пт., - 21:30, сб. 16:00

Набор детей с 5 до 14 лет, а так же набор во взрослую школу хоккейного мастерства.