Grappling
В этой борьбе не используются силовые удары и оружие. Бой основан на удушающих и болевых приемах.
Jiu-jitsu HOKUTORYU
Джиу-джицу — общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него; искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений. Школа Хокуторю направлена на болевые контроли, удержания, конвоирование.
Yoga
Направления: Family,Vinyasa, Hatha
Танцы для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Самооборона
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Силовые тренировки
Такие направления как tabata, ASS+ABS, Full core, ABS+core
Functional body
Функциональные круговые тренировки.
Хастл
Парный танец. Его можно научиться танцевать без особой подготовки и под любую музыку. Есть бесплатные пробные занятия
Общая физическая подготовка и растяжка
Занятия проходят в мини-группах под руководством опытных тренеров. Есть отдельные занятия по направлениям ОФП, все виды шпагатов, общая растяжка, подкачка, здоровая спина. Первое занятие при покупке абонемента бесплатно или 300 р