Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Школа фламенко для всех
Занятия проходят в режиме Москва-Севилья.
Программа онлайн-фитнеса для всех желающих женщин и девушек
— 3 силовые онлайн тренировки в неделю через приложение Zoom, включающие в себя упражнения :
-на нижнюю часть тела
-на верхнюю часть тела
-на пресс
— рекомендации по питанию и кардиотренировкам
Танцы для всех желающих
Бальные танцы, клубная латина, клубные танцы, хастл, модерн, стрип-пластика, степ, народные танцы, восточные танцы, свадебный танец
Бачата
Обучение проходит с понедельника по четверг. Уроки парной бачаты и женского стиля в бачате. Действуют пробные уроки. Запись на сайте.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для всех желающих
Высокий уровень преподавания, индивидуальный подход к каждому ученику, уютная дружеская атмосфера занятий
Спортивная гимнастика для взрослых
Приглашаем вас на тренировки по спортивной гимнастике! Нам не важен ваш уровень подготовки, мы обучаем с нуля и гарантируем результат.
У нас большие гимнастические залы и профессиональные снаряды: кольца, брусья, бревна, перекладины. Обеспечиваем безопасность на занятиях – в зале мягкий пол, а упражнения вы будете…
Водное поло для детей
Водное поло для детей проходит в небольших группах(8 человек на инструктора).
Тренировки проходят в группах под руководством мастера спорта…
