Танцевальный клуб "Zumba Fitness"
Ваше первое занятие будет на 50% дешевле (то есть всего 150 руб.) У вас будет возможность попробовать и решить для себя, насколько вам интересно продолжать.
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Айкидо для взрослых и детей
В основе айкидо - принципы, которым много сотен лет. Технические приемы оттачивались многими поколениями в вооруженных и безоружных схватках. Тренировки развивают скорость, ловкость и красоту движений. Выполнение техник напоминает танец. Перемещения в основном округлые и плавные. Регулярные занятия айкидо постоянно улучшают самочувствие. Тренировка страховок и…
Айкидо для всех желающих
В основе айкидо - принципы, которым много сотен лет. Технические приемы оттачивались многими поколениями в вооруженных и безоружных схватках. Тренировки развивают скорость, ловкость и красоту движений. Выполнение техник напоминает танец. Перемещения в основном округлые и плавные. Регулярные занятия айкидо постоянно улучшают самочувствие. Тренировка страховок и…
Волейбол для всех желающих
Вероятно, волейбол в целом отражает динамичную жизнь современного человека. В любой момент могут возникнуть проблемы и решение необходимо принимать мгновенно: посланный противником мяч представляет образ возникающей внезапно «проблемы», которая требует немедленного разрешения. Надо суметь прореагировать молниеносно – и наилучшим образом!
ОФП для пожилых людей
Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, или специальной трудовой деятельности.
Настольный теннис для всех желающих
Час игры в настольный теннис стимулирует не только развитие физической гибкости и ловкости, но и тренирует мышление и концентрацию внимания. Для людей со статичным образом работы это замечательный способ растормошить организм, ведь при игре в так называемый пинг-понг участвуют все группы мышц: за час игры возвращается утерянная гибкость, пластика движений, реакция, координация.
Самбо для всех желающих
В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.
Спортивная гимнастика для всех желающих
В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.
Самбо для всех желающих
В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.
