Фитнес для всех желающих
Класс, состоящий из двух частей: первая — силовая с использованием больших гимнастических мячей, вторая направлена на увеличение гибкости, подвижности суставов и связок.
Танцы для всех желающих
Брейк данс, TF Dance
Аквааэробика для всех желающих
Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут.
Аквааэробика для всех желающих
Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут.
Волейбол для всех желающих
Вероятно, волейбол в целом отражает динамичную жизнь современного человека. В любой момент могут возникнуть проблемы и решение необходимо принимать мгновенно: посланный противником мяч представляет образ возникающей внезапно «проблемы», которая требует немедленного разрешения. Надо суметь прореагировать молниеносно – и наилучшим образом!
Шашки и шахматы для всех желающих
Игра развивает композиционное мышление, формирует логику действий, воспитывает уравновешенность и стрессоустойчивость, а также тренирует головной мозг. Занятия в секции позволяют научиться хорошо играть в шашки и шахматы, повышают умственные способности, помогут грамотно решать задачи, приобрести новых друзей, интересно и с пользой проводить свободное время.
Шашки и шахматы для всех желающих
Игра развивает композиционное мышление, формирует логику действий, воспитывает уравновешенность и стрессоустойчивость, а также тренирует головной мозг. Занятия в секции позволяют научиться хорошо играть в шашки и шахматы, повышают умственные способности, помогут грамотно решать задачи, приобрести новых друзей, интересно и с пользой проводить свободное время.
Дартс для всех желающих
Метание дротиков тренирует глазомер, улучшает координацию, а также прекрасно подходит для отдыха и снятия эмоционального напряжения. Умение играть в дартс – полезный навык для подростков, тем более что хорошие результаты в этом виде спорта достигаются достаточно быстро
Каратэ для всех желающих
В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.
Фитнес для мам с детьми от 3 месяцев.
Занятия проводятся в группах: - от 3 мес до 1 года; - от 1 года до 3 лет.
