Спортивные секции в Москве для взрослых

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Секция таэквондо для детей от 4х лет и взрослых

Открыты секции арабского, индийского, кавказского, цыганского танцев и их современных вариантов.

Открыты секции арабского, индийского, кавказского, цыганского танцев и их современных вариантов.

Кто хочет научиться танцевать буги-вуги, блюз, чарльстон- приходите!!!!

• направление «Европейская программа» (стандарт);
  
• направление «Латино-американская программа» (латина);
  
• направление «Фитнес-стрейчинг»;
  
• направление «Клубная латина».

Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо.

Индивидуально и в группах,
оздоровительные программы,
плавание для беременных,
реабилитационные программы.