Спортивные секции в Москве для взрослых

Тренировки проходят по вторникам и четвергам - с 16:30 до 19:00, по субботам - с 17:00 до 19:00.

Занятия по фитнесу подойдут тем, кто желает укрепить мышцы, обрести ловкость, выносливость. При помощи силовых упражнений несложно убрать лишний подкожный жир, нарастить мышечную массу на нужных участках.
Специально разработанные комплексы способствуют достижению цели в короткие сроки, нужно лишь…

Что же такое фехтование?
Это спортивное единоборство с применением спортивного оружия, где оба соперника находятся лицом друг к другу и стремятся наносить уколы (или удары) посредством атак и защит в различные моменты боя…

ЗАВОD - это Клубный центр современной хореографии и спорта на Кутузовском проспекте (м. Киевская)

Это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ — методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно…

Современный мечевой бой (фехтование) на мягких мечах. В занятие входит общая физическая подготовка, силовая подготовка, обучение правилам борьбы и азам исторического фехтования.

Мечевой бой развивает панорамное зрение, скорость реакции, внимание, координацию, храбрость и, что немаловажно, умение проигрывать и соревноваться по правилам, не поощряя агрессивность.

В этой группе наши малыши заново учатся… стоять, ходить и бегать! Но уже не в бытовом понимании, а в танцевальном. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд! Поэтому разработана уникальная методика преподавания хореографии в игровой форме, также включающая в себя работу с предметами (ленточки, мячи, платки, юбки), цель которой — побудить ребенка выполнять…

Программа занятий для мам с малышами до 3 лет поможет раскрыть способности Вашего ребенка, а мамам приобрести отличную физическую форму. Занятия на поддержание физической формы мамы, приобщение малышей к занятиям спортом в увлекательной игровой манере.
Цель занятий для молодых мам: - восстановление и коррекция фигуры после родов; - укрепление мышц…

Используй оздоровительную методику, измени формы тела и вес. Занимайся физическими тренировками в сочетании с правильно подобранной диетой и закрепи достигнутый результат надолго.