Спортивные секции в Москве для взрослых

Приглашаются все желающие,независимо от физической подготовки, возраста и пола.
Тренер - заслуженный мастер спорта России- Арсен Элдарханов, который подготовил чемпионов мира Шамхалов Артур, Шарапов Шарап и т.д. Стаж работы более 30 лет.
Тренер- Уллуби Магомедов: 10-ти кратный чемпион Москвы,чемпион России, призер Чемпионата мира.

Приглашаются все желающие,независимо от физической подготовки, возраста и пола.
Тренер - заслуженный мастер спорта России- Арсен Элдарханов, который подготовил чемпионов мира Шамхалов Артур, Шарапов Шарап и т.д. Стаж работы более 30 лет.
Тренер- Уллуби Магомедов: 10-ти кратный чемпион Москвы,чемпион России, призер Чемпионата мира.

Тренажерный зал, зал бокса, солярий, финская сауна, фитнес бар.

Групповые занятия: Body Shape, Tai-Chi, Tai-Bo, Stretching, Pilates, Strip Plastic, Step, ABL, ABS, каланетика, силовые тренировки, фитбол, аэробика.

Занятия проходят на спортивной площадке клуба. Для любого уровня подготовленности.

Главная цель Хатха йоги – объединить Ваш разум, тело, дух с помощью физического аспекта (асан), осознанного дыхания, приемов релаксации и медитации. Начальный уровень.
Продолжительность тренировки - 1 час.

Йога — это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе.

Главная цель йоги — вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки…

Тайский бокс относится к числу наиболее эффективных боевых искусств — как в спорте, так и в реальном бою. Жесткий характер тренировок, особенности тактики и техники, высокая скорость и рациональность движений делают бойцов чрезвычайно опасными противниками. Преимущество ударной техники научит «вести бой на несколько сторон»…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.