Спортивные секции в Москве для взрослых

Восточные единоборства представлены в нашем клубе занятиями каратэ для детей и взрослых.

Руководитель клуба и тренер групповых программ — Очнев Владимир Львович — 4 дан JKS по каратэ, Генеральный директор Московского союза Шотокан каратэ-до, член Президиума Федерации Карате…

Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.

Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная от дошколят. Однако, технику спортивных способов плавания быстрее осваивают дети младшего и среднего школьного возраста. В нашем клубе опытные тренеры с высшим образованием помогут вашим детям легко освоиться с водной средой, научиться не только лежать на воде и нырять, но и качественно владеть всеми способами…

Занятия входят в клубную карту.
График занятий уточняйте по телефону.

График занятий и всю прочую информацию о работе студии уточняйте по телефону.

Самый веселый и зажигательный вид аэробики - танцевальные программы!
На занятиях Вы научитесь красиво двигаться в ритме различных танцевальных направлений, у Вас улучшится координация, пластика движений и осанка!
А сколько лишних калорий сожжется всего лишь за одно занятие! Помимо всего прочего - эти занятия не…

Бампербол — невероятно веселая, экстремальная, но абсолютно безопасная игра, одинаково подходящая как детям, так и взрослым! Участники одеты в надувные шары, закрывающие все тело, кроме ног. Сталкиваясь друг с другом, игроки разлетаются в разные стороны, падают и кувыркаются.

Занятие «Здоровая спина» — это занятие для тех, кто испытывает дискомфорт или боли в спине, хочет улучшить свою осанку.
Основу занятия составляют волнообразные движения позвоночника, которые увеличивают его силу, прочность и гибкость, а также специально подобранные упражнения для укрепления мышц спины, кора…

Вводное занятие «Первый раз на йоге» проходит по предварительной записи по субботам с 12:00 по 13:30.
Это занятие предназначено для тех, кто решил познакомиться с йогой, но не знает с чего начать. Оно поможет вам…

ТриЙога (TriYoga, ТрайЙога) — это система упражнений йоги, на основе авторской методики американкой йогини Кали Рэй, разработанная ею в 1980 году.
Слог «трай» на санскрите символизирует единство тела, ума и духа, которые являются неотъемлемой частью каждого человека. Несмотря на своё мудрое название, ТриЙога не требует глубокого погружения…