Йога
Тренировать нужно не только динамические, но и статические мышцы. Йога – идеальный вариант для тренировки статики и гибкости.
Пилатес
Йога с элементами силовых упражнений, которая поможет вам улучшить рельеф мышц и подготовиться к более сложным тренировкам.
Тайский бокс
Скорость, точность, взрывная сила. Тайский бокс – один из самых эффективных боевых стилей и наш тренер научит вас ему.
Кикбоксинг
В конфликте важно работать не только руками, но и ногами. Тренер научит вас использовать все тело.
Бокс
Самое популярное единоборство и самое востребованное у «ударников». Мы поможем вам поставить правильный удар.
Кроссфит
Бразильское джиу джитсу
Тайский бокс для всех желающих
Расписание тренировок уточняйте по телефону или на сайте.
Кикбоксинг для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Каратэ в Велнес-клубе "Каскад"
По указанным телефонам уточняйте расписание занятий и прочие условия работы клуба.

