Грэпплинг
Грепплинг
Тренировки для новичков и опытных спортсменов.
Подробная разборка техники борьбы.
Профессиональные тренера!
Подготовка к соревнованиям в нашем и в клубах на стороне!
Секция по вольной борьбе: группа начальной подготовки
Дети 6-18 лет. Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес
Пилатес - комплекс физических упражнений с целостным подходом к телу человека. Способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Так же пилатес развивает глубоуие мышцы живота и мышцы стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.
Хип Хоп, Современный детский танец, Ритмика, Бальный танец
с 3 лет
ОФП подготовительная группа
Просмотр и занятия: вторник и четверг с 15:00 до 16.30
Юный футболист
с 8 до 17 лет
Джиу-джитсу
Контактное каратэ
Функциональный тренинг и кроссфит
Интенсивные тренировки.
Профессиональный тренер!
Хочешь достойных результатов? Тогда тебе в ЦЕ “Русич”